Samopouzdanje

Po broju pregleda, primetila sam da vam se dopada kada skrenem sa "beauty"  i pričam o nekim drugim životom inspirisanim temama, pa sam rešila da to radim češće. Danas vam govorim o samopouzdanju koje po mom mišljenju predstavlja jednu od najvažnijih (ako ne i najvažniju) osobinu svakog čoveka. 

Ne mislim da se sa verom u sebe ili rodiš ili ne, smatram da je samopouzdanje nešto što se stiče ili guši kroz život i nešto što svakako može da se nauči. Mislim da smo po ovom pitanju, na samom rodjenju, manje ili više svi mi isti, da se nivo našeg samopouzdanja gradi vaspitanjem, okruženjem i drugim životnim okolnostima. Ako ste utvrdili da nemate dovoljno vere u sebe, ta vaša svest je prvi korak ka rešavanju problema, a znamo da je prvi korak uvek najteži, kao i da put od hiljadu milja počinje jednim korakom. 

Osobina o kojoj danas govorim je, ako mene pitate, čvrsto povezana sa hrabrošću i stiče se na isti načim. Ako se recimo plašite da govorite na nekom skupu, da izadjete pred tablu u školi ili držite prezentaciju na fakultetu, definitivno vam nedostaju obe osobine. Problem se rešava tako što ćete terati sebe da radite stvari kojih se plašite i koje vam stvaraju nelagodu. Naterajte sebe da se javljate na času (predavanju) da učestvujete u razgovorima ili diskusijama na nekim skupovima. Znam da vam je jako teško, ali imate dva izbora pred sobom, ili ćete ceo život biti u ćošku propuštajući život i stvari koje volite tako što ćete dopustiti da strah bude jači od vas ili ćete reći sebi da vi to možete (a možete) i morate i koliko god da vam je u tom momentu nelagodno naterati sebe na akciju. Svakog narednog puta biće lakše a u jednom momentu nelagodu i strah više nećete osećati. Ne dozvolite da život prolazi pored vas, suočite se sa tom svojom manom, pobedite je i živite punim plućima! Ovaj proces je dugotajan ali ako budete uporno i vredno radili na tome rezultat neće izostati.

Neki od uzroka nedostatka samopouzdanja:

Okruženje

Ukoliko oko sebe imate ljude, što je često slučaj u tinejdžerskom dobu, koji pokušavaju da umanje vaše samopouzdanje, izolujte se od njih, pronadjite prijatelje koji će vas motivisati i ohrabriti.

Razmišljanje

Kroz život sam primetila da manjak samopouzdanja često imaju ljudi koji nemaju razloga za to, inteligentni su, fizički privlačni, a recimo neki drugi manje inteligentni ili fizički privlačni "pucaju" od vere u sebe. Mislim da je razlog taj što ovi prvi mnogo više razmišlaju i svesni su svojih nedostataka (ne znam koliko je to dobro). Smatram da svi mi treba da budemo svesni i svojih vrlina i svojih mana, da pokušamo da ispravimo svoje loše strane, ali da se njima ne opterećujemo previše.

Fizički izgled

Nedostatak samopouzdanja često proističe iz nezadovoljstva svojim fizičkim izgledom, što smatram nepotrebnim, niko od nas nije savršen i svako je lep na neki svoj način. Takodje unutrašnja lepota, koliko god zvučalo otrcano, uvek preovladjuje! Fizička lepota privlači a unutrašnja zadržava, zapamtite to! Možete pokušati da "ispravite" svoje fizičke nedostatke koji utiču na vašu sigurnost u sebe, kao što su na primer višak kilograma, frizura i sl. Možete hirurškim zahvalima da uklonite svoje nezadovoljstvo veličinom usana, grudi, ali ja nisam pristalica ovakvog lečenja nedostatka samopouzdanja. U ovom slučaju bih vam pre savetovala da prihvatite sebe sa svim nedostacima koje sami uvidjate, a drugi uglavnom ne primećuju. Takodje, fizička aktivnost može biti odličan antidepresiv. Usredsredite se na svoje pozitivne strane i njih forsirajte.

Zapamti da je sve u tvojoj glavi i odluci da li želiš da živiš slobodno i uživaš u životu ili ne. Ako je odgovor da, nemaš šta da čekaš, pokreni se već sada , počni da se boriš sa svojim strahovima i počni da gradiš svoje samopouzdanje! 

Sigurno ste već pročitali veliki broj tekstova ovog tipa i sigurno da vam nisam nešto novo rekla, ali sam želela da to kažem na svoj načim u želji da pomognem ako nekako mogu. Nadam se da će ovaj tekst nekome biti od koristi.

Vrlo je važno da izgradite ovu osobinu, biće vam značajna čitavog života, kroz obrazovanje, posao, komunikaciju i odnos sa ljudima u svim sferama.

Podelite sa mnom u komentarima svoje mišljenje na ovu temu.

 Hvala na čitanju!

*fotografije su preuzete sa interneta